Как мотивировать себя учиться летом
Для кого-то лето пора отпусков и каникул, а для кого-то обычные рабочие месяцы. Для тех, кто отдыхать не планирует, учеба – отличный способ потратить лишнюю энергию, которой щедро одаривает всех летнее солнце. А как ее расходовать лучше всего, вам подскажут преподаватели языковой школы Englishpapa.
Первое, что нужно сделать для продуктивной учебы, – найти тихое место с минимальным количеством отвлекающих факторов. Летом для этого простор, выбирай – не хочу. Замечательно подойдет парк. Можно взять плед, сесть где-нибудь подальше от пешеходных дорожек и спокойно заниматься под умиротворяющие звуки природы. Кстати, ученые доказали, что после отдыха на природе, концентрация и собранность у человека значительно повышаются. Так что можно убить двух зайцев сразу: и отдохнуть и эффективно позаниматься. Также удобным во всех смыслах местом станет кафе с летней террасой. Его плюс в том, что если захочется выпить кофе или перекусить, не придется отвлекаться на походы в кухню. Достаточно сделать заказ официанту.
Можно, конечно, организовать учебное место и дома. Но, сидя за столом в душном помещении, голова, то и дело, будет поворачиваться в сторону окна. И желание все бросить и пойти гулять – станет непреодолимой антимотивацией к учебе, так что природа всё-таки лучше.
Запоминать информацию легче порционно. Для этого стоит разбить её на темы, а темы на подтемы. Гораздо легче мотивировать себя выучить две страницы, чем целый пласт в двадцать. Мозг благополучно перестанет воспринимать информацию странице к шестой и вот, через пару минут, так рьяно настроенный на зубрежку в начале, учащийся ловит себя на мыслях о мороженом или недавно просмотренной второй части «Стражей галактики». Это антипродуктивно. И на следующий день мотивации как не бывало. Например, если вы учите английский язык, то тему артикли можно точно разбить на две: определенные и неопределенный. А для особо усидчивых людей, разбить неопределенный артикль еще на несколько тем, отработав досконально все правила употребления.
Сюда же относится и необходимость коротких перерывов. Мозг человека не способен концентрироваться на чем-то одном слишком много времени. Не зря в школе уроки длятся по 45 минут, за которыми всегда следует перемена. Отсюда правило десятиминуток. Выучили одну тему или две, как у кого хватило сил, сделайте перерыв. Переключитесь на что-то другое. Можете даже просто спеть песню или сделать несколько приседаний. За эти десять минут только что изученная информация более-менее уляжется в мозгу, и освободится место для новой. Но выходить за рамки десяти минут не стоит. После получасового перерыва и даже после двадцатиминутного велик риск не вернуться к учебе вовсе. Затянет какой-нибудь сериал или переписка в соцсети или просто лень станет и всё: прощай мотивация.
Еще один способ сделать учебу продуктивной – красочные конспекты. Добросовестные ученики не просто так подчеркивают все термины, выделяют главное красным, все даты синим, а фамилии зеленым. Это фрагментация информации, то есть ее системное разделение по блокам, что облегчает восприятие новых знаний. Плюс это дополнительно заставляет активизироваться зрительное восприятие. Для всех, у кого хорошо развита зрительная память – это настоящий подарок. Впоследствии при воспроизведении информации перед глазами будет, к примеру, всплывать низ страницы с выделенным английским неправильным глаголом. И мозг автоматически будет припоминать, что на следующей странице написано: как этот глагол переводиться и с какими предлогами образует устойчивые выражения.
Вообще, не бойтесь применять фантазию. Творчески обработанная информация, запомнится гораздо лучше, потому что вы свяжете ее со своими собственными ассоциациями, которые у вас и так отлично закреплены в памяти. Их вспомнить не составит труда, а вместе с ними и связанную информацию. Проявите усердие и результат не заставит себя ждать.
Если ни один из вышеперечисленных способов так и не помог поднять вашу мотивацию, то остается лишь один выход – записаться на курсы. В языковой школе Englishpapa одна из главных задач преподавателей – как раз мотивировать студентов на обучение иностранному языку. Ведь мотивированный студент – хороший студент.
